Categories Làm ĐẹpTin tức

Các bước chăm sóc da mặt đơn giản hàng ngày

Muốn có một làn da đẹp và khỏe mạnh thì bạn phải có một quá trình chăm sóc da đúng chuẩn, khoa học. Những bước chăm sóc da dưới đây là quá trình chăm sóc khoa học mà bạn nên thực hiện hàng ngày cho làn da của mình để da được khỏe hơn, đẹp hơn.

Các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà

Bước 1: Làm sạch da

Đây là bước chăm sóc da quan trọng đầu tiên mà bạn không thể bỏ qua. Rửa mặt đều đặn 2-3 lần/ngày, nhất là mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ sẽ giúp cho làn da của bạn được loại bỏ sạch sẽ những độc tố tích tụ bên trong da, làm sạch các bụi bẩn, bã nhờn bám trên bề mặt da giúp lỗ chân lông được thông thoáng, da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có trong sản phẩm chăm sóc da hơn.

Làm sạch giúp loại bỏ bụi bẩn và cặn bã trên da
Làm sạch giúp loại bỏ bụi bẩn và cặn bã trên da

Bạn nên tẩy trang thật kỹ sau mỗi lần trang điểm để lỗ chân lông không bị tắc và bị xâm hại từ các tác nhân ngoài môi trường. Nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da và tình trạng da của mình, dùng nước hoa hồng cho da sau khi rửa mặt sạch để thu nhỏ lỗ chân lông giúp da mịn màng.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Đây cũng là một trong những bước chăm sóc da khá quan trọng. Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ lớp sừng thâm đen trên bề mặt da, làm da được thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất và khả năng tái tạo da được diễn ra mạnh mẽ hơn giúp da mịn màng, tươi trẻ.

Bạn có thể tự làm các loại mặt nạ tẩy tế bào chết cho da hoặc mua sản phẩm tẩy da chết được bán trên thị trường để chăm sóc cho làn da của mình được tốt hơn (nên mua sản phẩm của những thương hiệu nổi tiếng tại nơi uy tín nhé).

Bước 3: Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Nên tập thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi tác động từ tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời lên da, giúp da khỏe mạnh và săn chắc hơn. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút và bôi lại khoảng 2-3 tiếng sau đó để phát huy tối đa khả năng bảo vệ da của sản phẩm. Dùng đều đặn cho cả những ngày mưa nữa bạn nhé.

Dùng kem chống nắng thường xuyên giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Dùng kem chống nắng thường xuyên giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Bước 4: Thiết lập chế độ sinh hoạt hàng ngày khoa học

Ngoài những bước chăm sóc da bên trên thì để có một làn da khỏe đẹp thì bạn còn cần phải kết hợp với một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học mới đem lại hiệu quả cao và an toàn.

Hãy để cho tinh thần luôn được thoải mái, minh mẫn; uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả hàng ngày; ngủ đủ giấc, tập thể dục, hạn chế sử dụng chất kích thích hay tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử…sẽ giúp cho làn da của bạn luôn rạng rỡ và tươi trẻ dài lâu.